Manfaat buah kelengkeng untuk anak ternyata cukup banyak. Kesehatan si kecil makin membaik berkat kandungan alaminya. Buah yang memiliki rasa manis sekaligus menyegarkan ini mudah ditemukan di berbagai tempat.Tak heran banyak orang merasa ketagihan saat mengonsumsinya.
Inilah Berbagai Manfaat Buah Kelengkeng untuk Anak
Bicara tentang kelengkeng, buah ini praktis karena bentuknya kecil dan bisa dibawa kemana-mana. Selain itu, dagingnya memiliki banyak manfaat bagi anak kecil, termasuk umur 1 tahun hingga 5 tahun (balita). Tak hanya menyehatkan tubuh, rambutnya pun dapat lebih berkualitas usai mengonsumsinya. Berikut ulasannya menurut Blog Al-Hejab :
1. Menambah Nafsu Makan
Buah kelengkang dapat menambah selera makan jika dimakan secara rutin. Ini merupakan solusi terbaik bagi Anda yang sulit mengajak si kecil menyantap makanannya. Daripada memberikannya ramuan penambah nafsu berbahan kimia, lebih baik menggunakan bahan alami.
Buah ini sebaiknya dikonsumsi setiap hari hingga nafsu makannya membaik. Jika dimakan secara rutin dalam kadar mencukupi, niscaya si kecil akan lahap saat makan nasi. Agar hasilnya maksimal, sediakan kelengkeng di meja makan sehingga anak tergoda untuk segera mengambilnya.
2. Menambah Daya Tahan Tubuh
Manfaat lainnya ialah kelengkeng dapat menambah daya tahan tubuh si kecil. Tak hanya memiliki rasa manis, buah ini juga mempunyai zat penguat sehingga badan pun terasa lebih kuat. Meskipun sering melakukan aktivitas yang padat, anak takkan cepat merasa lelah.
Anak-anak gemar melakukan aktivitas di luar ruangan. Agar kesehatannya terjaga, sering-seringlah memberinya kelengkeng sebab kandungan alaminya mampu menguatkan tubuh si kecil jadi tak mudah jatuh sakit. Karena sifatnya praktis, ibu bisa memberikannya sebagai tambahan untuk bekal sekolah.
3. Menguatkan Tulang
Manfaat buah kelengkeng untuk anak-anak cukup banyak, salah satunya yaitu menguatkan tulang. Khasiatnya sangat penting demi menjaga pertumbuhan si kecil di masa emasnya. Agar tubuhnya tetap kuat dan tahan terhadap serangan penyakit, jangan lupa memberinya secara rutin.
Buah ini cukup mudah ditemukan jadi Anda tidak perlu khawatir. Kelengkeng mengandung fosfor sehingga tulang anak-anak akan menjadi lebih kuat dibandingkan orang yang jarang memakannya. Oleh karena itu, jadikan bahan alami tersebut sebagai salah satu cemilan wajib di rumah.
4. Menyehatkan Mata Anak
Salah satu manfaat jika kerap mengonsumsi kelengkeng ialah mata akan jauh lebih sehat. Untuk mendapatkan khasiat ini, si kecil perlu rutin makan buah tersebut. Setidaknya, dalam sehari ia makan sebanyak 3,5 ons. Apabila itu dilakukan dengan teratur, dijamin penglihatannya makin terang dan bening.
Adanya manfaat tersebut bisa didapatkan apabila si kecil mampu mengonsumsi kelengkeng secara teratur. Dijamin, anak akan senang dengan buah ini karena rasanya sangat manis. Pastikan sebelum membelinya dan pilihlah dengan kualitas terbaik.
5. Menyehatkan Rambut Si Kecil
Buah ini juga mampu menyehatkan rambut si kecil, dijamin warnanya jadi lebih hitam dan teksturnya halus. Agar bisa segera mendapatkan khasiat itu, buatlah anak Anda menyukai kelengkeng. Sebenarnya tidak sulit melakukannya sebab mayoritas orang menyukai rasa manis.
Rambut pun jadi sehat apabila dirawat dan didukung dengan asupan tepat. Kandungan alami kelengkeng terbukti menyehatkan serta menguatkannya. Hal ini dikarenakan buah itu mengandung zat protein yang tinggi sehingga mampu memberikan nutrisi lebih pada si kecil.
Demikian beberapa manfaat buah kelengkeng untuk anak. Siapa sangka bahan alami itu mengandung zat yang baik bagi kesehatan si kecil. Tak hanya memberikan nafsu makan, khasiatnya pun mampu menyehatkan rambut serta tulang. Dijamin mereka akan ketagihan memakannya.
Jangan lupa dibagikan ya!
